"Ставьте цель.
Назначайте сессии.
Получайте результат"
Так поприветствует вас автор проекта Тейлор Джейкобсон.
В инста у кого-то в комментариях я увидела упоминания этого ресурса и решила потестировать.
Focusmate — бесплатный виртуальный сервис для коворкинга. Сервис случайным образом подбирает партнёра на 50-ти минутную сессию, с которым вы работаете по веб-камере. Идея приема такова - социальное давление делает человека внимательнее, а обещание данное партнеру, более ответственным при выполнении задания.

Ловите инструкции от Focusmate:
1. Зарегистрируйтесь на сайте и определите время, в которое удобно провести сессию с партнёром. Вы не знаете кто вам выпадет – студент из школьной библиотеки, домохозяйка или профессор университета. Этот будет тот, кому также как и вам необходимо сфокусироваться.
2. Определить задачу, над которой будете работать 50 минут.
3. После соединения, партнеры описывают свою задачу друг другу. После этого выходим из полноэкранного режима и располагаем окно веб-камеры в нижнем углу экрана так, чтобы видеть друг друга.
4. Работа проходит в тишине.
5. После окончания 50 минут, обмениваетесь с партнёром результатами и прощаетесь.
Кто готов попробовать?

Из моего опыта:
Я выбирала язык общения английский, отличная идея его попрактиковать.
Немного переживала при назначении первой сессии, знате ли нечасто назначаю сессии с незнакомцами) в сети.
Ко мне подключился парень, мы четко проговорили, что нужно сделать каждому из нас. Это заняло не более 1 минуты.
Ему выучить словарь, мне написать текст. Он во время сессии периодически вставал и ходил. Камера отвлекала первые несколько минут, а может и минуту, затем включаешься в работу и уже не обращаешь ни на кого внимания.

Я действительно фокусировалась, не было вот этого, 3 раза сбегать налить чай, потом в туалет, потом еще попить и прочее. 50 минут максимальной концентрации.

Когда мне нужно сосредоточиться и так, чтобы по одна душа не подошла ко мне, не дергала, я оповещаю своих: «сейчас на 50 минут я на сессию, кто подойдёт, попадает в камеру». Пока этот приём работает на все 100%.

Один раз я опоздала на сессию, тк не могла понять, как подключиться, потом подключилась, но мне пришло письмо, что опаздывать нежелательно.

Создатель проекта рассказывает, что концепция возникла из его собственной борьбы с промедлением и угрозой увольнения. Однажды, необходимо было выполнить заказ и Тейлор позвонил приятелю по скайп. 2 часа работы, максимальная производительность и концентрация и вжих, новая идея! «В тот момент мы оба осознали, что наткнулись на решение с необычайной ценностью, от которого другие тоже могут извлечь выгоду. Наш ресурс - это все равно, что ходить в библиотеку с приятелем по учебе, за исключением того, что все это онлайн. Возможно, мамам с малышами тяжело использовать эту программу, возьмите на заметку на будущее.

Желаю каждому найти золотую середину между умением концентрироваться и умением прокрастинировать.

Н. Сарченко

"Люди — социальные существа, и нельзя недооценивать, как это влияет на наше поведение. На наше поведение влияет озабоченность мнением других людей.
Когда мы договариваемся о чём-то с другим человеком, включается наш древний племенной инстинкт — работать вместе, чтобы выжить."

Тейлор Джейкобсон
основатель Focusmate